Per ritrovare il contatto con te, Dentro la vita che cambia
Uno spazio digitale che unisce esperienze, competenze professionali e strumenti pratici
per riconoscere ed accogliere i bisogni delle donne e accompagnarle nei momenti di vita che attraversano.
Stiamo costruendo questo spazio con cura Uno spazio digitale dedicato alle donne, dove trovare storie, competenze professionali e strumenti per fermarsi, respirare e tornare ad ascoltarsi.
Presto potrai esplorarlo su questa piattaforma.
Oggi, QuiRespira è sui canali Social dove condividiamo storie, riflessioni e approfondimenti insieme a professioniste di ambiti diversi, con piccoli strumenti e gesti da portare nella vita di ogni giorno.
Francesca Berti
Qui puoi raccontarti
Se ti va, puoi raccontarci un’esperienza che hai attraversato, ciò che hai sentito o quello che ti ha aiutata. Le tue parole potrebbero far sentire un’altra donna meno sola.
Il Quaderno di QuiRespira
Un piccolo spazio da dedicare a te.
Nella vita di ogni giorno siamo spesso impegnate a prenderci cura di tutto e di tutti. E, a volte, finiamo per perdere di vista noi stesse, quello che sentiamo e ciò di cui abbiamo davvero bisogno. Abbiamo creato il Quaderno di Benvenuto di QuiRespira proprio per questo: offrirti un momento per fermarti, ascoltarti e ritrovare un po’ di spazio per te.
Al suo interno troverai spunti di riflessione, domande ed esercizi semplici per entrare in contatto con le tue emozioni, riconoscere i tuoi bisogni e iniziare a guardarti con maggiore consapevolezza e gentilezza. Non è un percorso da completare, né un altro impegno da aggiungere alle tue giornate. È uno spazio tutto tuo, da esplorare con calma, quando ne senti il bisogno. Senza aspettative, senza risposte giuste, con i tuoi tempi.
Scaricalo gratuitamente e concediti qualche minuto solo per te.
Credits: fotografia di Sofi-san
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